ゆるんだ身体を取り戻す

「治してもらう」から「治る」へ

自分の身体を信じれば、身体が応えてくれるかもしれません。
自分の身体と対話すれば、忘れられた身体の力を取り戻せるかもしれません。
気功で身体感覚を高めて「誰かに治してもらう」から「自分で治る」へ。

気功は「ぽっかーん」として気持ちよさを味わう練習

気功は難しくありません。呼吸や意念による気の巡りなど高度な技術もありますが、ただ「ぽっかーん」として自分の身体が感じる気持ちよさを味わうことが最も大切なことです。

自然とつながり、地球とつながる

本来、自然・地球の一部であるはずの私たち人間は、そのことをすっかり忘れてしまっているようです。「気」をメディアとして自然や地球とのつながりを取り戻すことも気功の目指すところです。

気功は見た目の動作が上手になる必要はありません

ゆるからクラブの気功に特別な道具も広い場所も必要ありません。筋力や柔軟性も必要ありません。ひたすら自分の身体の声に耳を傾け、ゆるめ、心地よさを味わうだけです。大切なのは「心(しん)のゆるみ」です。

笑顔で楽しく!

発展途上の気功に答えはありません。
自分の身体と対話し、心地よさを味わい、笑顔で楽しく続けていくことで人それぞれの答えが見つかるはずです。
私たちと一緒に自分の身体との対話を楽しみましょう。教室でお待ちいたしております。