練習内容

札幌の気功サークル セラピアでは、ゆったり、のんびりと気功を楽しんでいます。
年齢性別、運動経験の有無によらず、どなたでも楽しくご参加いただけます。
主な練習内容は、以下の通りです。

  • からだをやさしくゆるめる基本的な気功動作
  • 気功の型
  • 立ったまま瞑想する站椿功
  • 気を感じるトレーニング
  • 二人一組で行うワークショップ
  • 経絡・経穴に関する学び
  • 太極拳

10月5日(土)に中央区の公共施設で体験会を行います。参加をご希望される方は、9月27日(金)までにメールもしくはお電話にてご連絡くださいますようお願い申し上げます。
  メール:info@yurukara.jp
  電 話: 090-9754-3931